forfatter Kirsten

forfatter:

Kirsten

Udgivet af:

7 Artikler

Forfatterens artikler

• 10 effektive øvelser til at tabe sig på maven og siderne
  10 effektive øvelser til at tabe sig i mave og sider er udvalgt specielt til dig. Sammen vil de give gode resultater og gøre din figur ideel.
  24 juni 2026
• ER DET MULIGT AT TASTE 5 KG PÅ BARE EN UGE?
  Er det muligt at tabe 5 kg på bare en uge, diæt, spis ikke morgenmad, spis når du er sulten, ned med sukker, ned med alkohol, typer af diæter, ekspres vægttab.
  23 Maj 2026
• Diæt "Maggi"
  Maggi diæt: kontraindikationer, udgang fra diæten, menu i 4 uger, opskrifter på diætretter, regler for opretholdelse af de opnåede resultater.
  7 Maj 2026
• Sådan taber du dig med yoga
  Sådan taber du dig med yoga, grundlæggende yogaregler, yoga for at tabe mavefedt, tonede ben og lår med yoga, øvelser med Denise Austin.
  21 April 2026
• Kost til de dovne
  Kost til de dovne, tre hovedregler for en doven kost. hvordan den dovne diæt virker, kontraindikationer, motion for de dovne, lad os opsummere.
  5 April 2026
• Øvelser til vægttab derhjemme
  Træning derhjemme giver dig mulighed for at tabe dig, forme din figur og opnå resultater.
  9 november 2025
• Helkropsøvelser
  Et sæt sportsøvelser til vægttab i hele kroppen. Klasseplanlægning og træningsprogram.
  24 oktober 2025